Будьте здоровы!

Здорово!

Птицы мира, птицы России
Аист, Воробей, Гусь, Кукша, Сойка...

Новый эконом
Основы экономики, история экономики, микроэкономика, макроэкономика...

Легкая атлетика
Школа спринта, школа прыгуна, школа метателя...

Газета А589
Природа, экономика, спорт, физкультура, кино, музыка...

Работа, дело
Как найти себе дело или работу...

Ярославские свадьбы
Кафе для свадьбы, залы, цены, меню, традиции...

Кафе "Одесса" Ярославль
Свадьбы, банкеты, юбилеи, поминки...

О Здоровье Состояние здоровья Лечение цветом Полезные вещества

Уважаемые Посетители! Cоблюдайте режимы, меньше ешьте и больше двигайтесь! Берегите свое здоровье!!!

О Здоровье

Основной принцип здоровья - учись соблюдать преимущества хороших привычек над плохими. Учитесь слушать свой организм. Именно тот, кто слышит свой организм и действует в его интересах обретает и имеет здоровье. Не идите против себя самого.
Умей расслабляться и снимать проблемы перед сном. Лечь на спину или в любую наиболее удобную для вас позу, закрыть глаза, плавно напрячь все возможные мышцы, а затем максимально полно сбросить это напряжение. Мысленно пробежаться по всем частям тела, удостоверившись в том, что ни одна мышца не напряжена...
Утренняя зарядка. Ее задача пробудить организм, включить основные функции человека, но не тренироваться. Хотя слегка повышенную нагрузку давать можно, но аккуратно. Во время утренней гимнастике не надо уставать...
Как не толстеть. Первое есть столько сколько хочется и не более, будь то утро, день или вечер, будни, выходные дни или праздник. Есть надо тогда, когда хочется, а не когда надо...
Домашнее лечение - это, во-первых, режим отдыха, питания и прием особой пищи, также известных и проверенных не сильнодействующих простых таблеток.
Благополучие - это способность человека радоваться тому, что у него есть, ни кому не завидовать, стремиться к своей цели, что-то улучшить, но не ломать при этом ни свою, ни чужую жизни, то есть не расшибать себе лоб, если надо просто помолиться.
Доброта - это основное проявление человека к окружающим, и чем больше добра каждый несет людям, животным, природе, тем больше он взамен получит...
Гимнастика - это какая-нибудь система упражнений, направленная на решение определенной функциональной задачи для человека. Например, достичь высоких результатов в спорте, сбросить лишний вес, улучшить общее состояние организма и т.д.
Диеты - это определенный режим приема пищи и ее видов. Диеты могут быть профилактическими, лечебно-профилактическими, лечебными и запретительными...

Здоровья Вам!!!

Птицы мира

Звери мира Антилопа, волк, заяц, еж, лиса, медведь, тигр и другие...

Рыбы мира Белуга, Вьюн, Вобла, Горбуша, Голавль, Кета, Карась, Окунь, Пескарь и другие...

Новый эконом

Космос, вселенная Земля, Солнце, Луна, звезды, планеты, спутники и другое...

Растения мира, флора Акация, Астра, Аир, Анчар, Береза, Белена, Багульник и другие...

Легкая атлетика

Наша природа Объекты природы, явления природы, понятия природы и другое...

Здоровая пища
Анонсы, Абрикосы, Бананы, Виноград, Капуста, Картофель, Лук, Морковь и другие ...

Газета А589

Физкультура
Ходьба, бег, гинатика и другое для поддержания здоровья...

Здорово!
Состояние здоровья, поддержание и улучшение здоровья, лечение...

Работа, дело

Свой сайт
Изучение языков HTML, CSS, JavaScript, создание и размещение своего сайта...

Кафе "Одесса" Ярославль Завтраки, обеды, свадьбы, юбилеи, встречи друзей, поминки и другое...

Ярославские свадьбы Свадьбы в Ярославле, традиции, места проведения и другое...


Отряды птиц
Воробьиные, Веслоногие, Буревестники, Куриные...

Макроэкономика
Экономика государства, бюджет, налоги, пенсии, инфляция...

Школа спринта
Учись быстро бегать, тренировки...

Птицы на А и Б
Аист, Альбатрос, Авдотка, Бекас, Баклан, Буревестник...

Мегаэкономика
Международная экономика, разделение труда, сырья, капиталов...

Школа метателя
Техника, физиология, этапы и периоды подготовки, структура и примеры тренировок...

Основы экономики
Понятия, Законы, Аксиомы, Производство, Разделение труда, Обмен, Прибыль...

Школа прыгуна
Прыжок в длину, тройной, прыжок в высоту...

Работа
Выбор профессии, обучение, поиск, собеседование, карьерный рост...

Птицы на В и Г
Варакушка, Воробей, Ворона, Грач, Гриф, Гусь...

Школа многоборца
Виды легкой атлетики, этапы и периоды подготовки, структура и примеры тренировок...

Своё дело
Теория, практика, учет, финансы...


Сайт посетили:   счетчик посещений    раз (раза) Рейтинг@Mail.ru
Здорово! © 2017 Почта:   raztruda@yandex.ru